Anne-Christine Straßer  
 
Yoga, Entspannung & Hypnose
 

Jivamukti Yogalehrerin (800 Stunden zertifiziert)

Pre- und Postnatal Yogalehrerin (180 Stunden zertifiziert)

Hypnosecoach (TMI)

Birth-in-Balance Kursleiterin

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Hallo, ich bin Anne-Christine und begleite Menschen auf ihrer Reise zu sich selbst mit Hilfe von Yoga und Hypnose.

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Meine größte Stärke ist es, Menschen zu erden und in die Ruhe zu bringen. Lange dachte ich nicht, dass das etwas besonderes sein könnte. Erst das Feedback von Personen, mit denen ich arbeiten durfte, verdeutlichte mir, warum ich mich in meiner Rolle als Yogalehrerin und Hypnosecoach vollkommen erfüllt und in meiner Mitte fühle.

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Menschen, die zu mir kommen, wünschen sich mehr Gelassenheit, innere Ruhe, mehr Selbstvertrauen oder stärkeres Urvertrauen. Oftmals sind es Frauen in Phasen der Veränderung, z.B. in der Schwangerschaft, im Kinderwunsch, bei beruflichen Veränderungen oder in Trennungssituationen. Jede herausfordernde Situation ist eine Einladung zu lernen. Gemeinsam finden wir heraus, was schon da ist, wo es hingehen soll und wie.

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In meiner Einzelarbeit fließen mein Wissen aus Yoga (Körperarbeit, Atemübungen, Meditation, Yogaphilosophie), Hypnose, Schreibtherapie und psychologischer Beratung zusammen.

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In meinen Yogaklassen führe ich dich liebevoll mit präzisen Anleitungen durch Sequenzen, die geprägt sind von meiner Tanzerfahrung. Die Kombination aus Mantra-Musik, fließenden Bewegungsabläufen und inspirierenden Worten bringt dich in eine Art Trance, Meditation in Bewegung. Yoga ist ein Gefühl, "ein Zustand, in dem es uns an nichts fehlt" (Shri Brahmananda Sarasvati). Yoga ist unser natürlicher Zustand.

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